Krioterapia to stosunkowo dobrze znana metoda w fizjoterapii. Zostało udowodnione, że kilkuminutowy pobyt w bardzo niskich temperaturach przyczynia się do zmniejszenia dolegliwości bólowych. Krioterapia

Wbrew powszechnej opinii urazy stawu kolanowego przytrafiają się nie tylko sportowcom. Narażeni na nie jesteśmy wszyscy. Urazy stawu kolanowego są bolesne, a ponadto utrudniają nam wykonywanie

Jeśli dojdzie do urazu stawu kolanowego, lekarze zazwyczaj zalecają odciążenie chorego stawu. Można tego dokonać na kilka sposobów. W pierwszej kolejności należy jednak

Łąkotki zaliczane są do tkanek chrzęstno-włóknistych. Ich głównym zadaniem jest stabilizacja stawu kolanowego, zwłaszcza podczas dużych obciążeń. Ponadto łąkotki idealnie dopasowują

Miłośników narciarstwa przybywa. Sport też cieszy się niesłabnącą popularnością. Na stokach możemy zaobserwować zarówno amatorów, jak i doświadczonych narciarzy. Wszyscy oni narażeni są

Na urazy stawu kolanowego narażeni jesteśmy wszyscy, jednak w największym stopniu dotyczy do osób czynnie uprawiających sport. Do urazów może dojść w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego bądź