Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Cena aktywnego trybu życia
Ochrona zdrowia i uroda

Cena aktywnego trybu życia

Chyba każdy z nas doskonale zna frazę „sport to zdrowie”. Jest ona szalenie popularna, powtarzana w różnych okolicznościach i co do zasady prawdziwa. W błędzie są jednak ci, którym wydaje się, że sport zawsze ma wyłącznie pozytywny wpływ na nasz organizm. Kluczowa jest tutaj odpowiedź na pytanie,

Jak zapobiegać urazom stawu kolanowego?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak zapobiegać urazom stawu kolanowego?

Wbrew powszechnej opinii urazy stawu kolanowego przytrafiają się nie tylko sportowcom. Narażeni na nie jesteśmy wszyscy. Urazy stawu kolanowego są bolesne, a ponadto utrudniają nam wykonywanie codziennych trudności. Niektórym tym urazom możemy jednak zapobiegać. Warto pamiętać o kilkunastominutowe

Jak odciążyć chore kolano?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak odciążyć chore kolano?

Jeśli dojdzie do urazu stawu kolanowego, lekarze zazwyczaj zalecają odciążenie chorego stawu. Można tego dokonać na kilka sposobów. W pierwszej kolejności należy jednak określić rodzaj urazu. W tym celu wykonuje się określone badania diagnostyczne. Najczęściej jest RTG stawu kolanowego. Niektórzy u

Urazy łąkotek
Ochrona zdrowia i uroda

Urazy łąkotek

Łąkotki zaliczane są do tkanek chrzęstno-włóknistych. Ich głównym zadaniem jest stabilizacja stawu kolanowego, zwłaszcza podczas dużych obciążeń. Ponadto łąkotki idealnie dopasowują się do całej powierzchni stawowej. Urazy łąkotek są dość powszechne wśród sportowców i nie tylko. Najczęściej pojawia

Urazy narciarzy
Ochrona zdrowia i uroda

Urazy narciarzy

Miłośników narciarstwa przybywa. Sport też cieszy się niesłabnącą popularnością. Na stokach możemy zaobserwować zarówno amatorów, jak i doświadczonych narciarzy. Wszyscy oni narażeni są na rozmaite urazy i kontuzje. Najbardziej narażony na urazy jest staw kolanowy. U narciarzy najczęściej dochodzi